Ce cours s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Il propose la découverte et l'approfondissement du Qi Gong à travers des enchaînements en mouvement, un travail avec bâton et la pratique de postures fixes. Ces exercices favorisent la circulation de l'énergie, améliorent la souplesse, l'équilibre et la concentration, tout en procurant détente et bien-être.

Tarif annuel : 135 € plus l'adhésion à la MJC-EVS du Cheval Blanc
Horaire :lundi 10h30 -11h30